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ヨギーニのはんなりごくらく生活♪♪


by nozomi
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再会

今春(2019年4月9日~14日)、鎌倉で知り合った古都グラファーの原田 寛先生の個展が
京都写真美術館にて開催されました。

昔も今も鎌倉が大好きな私が
初めて先生の写真に出逢ったのは、
ひょんなことから入った小町通りの豚まん屋さん🐷で、
もうかれこれ15年は経つでしょうか。
そのときの私の行動は自分でもビックリするくらい積極的で、
直接先生の事務所に連絡を取り
(このとき電話を取ってくださったのが奥さまの佳子さんでした)
先生の個展があると聞けば関西から🚅駆けつけ、
お会いしてたくさんお話を聴かせていただきました。

その後、私はちょうど仕事を辞めたこともあり
少しの間だけ鎌倉でも生活をしました。
原田先生はもちろん、
そのときに出逢った人たちとの【縁】はいつまでも私の宝です177.png

鎌倉を撮り続けている先生も最近は
京都や奈良に写真を撮りにこられることが増えているそうです。
もちろんHomeは鎌倉なので
変わらず個展もされているそうですが。

私自身ちょうど結婚や出産や子育てなどで
ここ数年鎌倉へもなかなか還れずにいます。
なので失礼だとは思いつつ、先生にも連絡できずにいました。

今回の初関西での個展の開催を知ったとき、
どんなことがあっても絶対に訪れて
この目で見たいと、
願わくば先生にもお会いしたいと願っていました。
それが昨日ようやく叶いました。

いつも見ている写真集でも懐かしいような、
それでいて少し物悲しいような
とてもノスタルジックな感覚になるのですが、
やっぱり生の、直接目にする写真は違いました。

還りたい…と
心の奥深くを揺さぶられる、
この泣きたくなるような感覚は一体なんなのでしょう。

どの作品も本当に素晴らしく、
鎌倉・京都・奈良とそれぞれに違う空気感を纏っていますが、
特に今回は奈良の作品を見ていると
こちら側から写真を見ているのに
まるでむこう側から見られているような錯覚になりました。

今回前もって連絡はしていたものの数年間も音信不通で
すっかり私の顔も忘れ去られているだろうなと思っていたのに、
一目見ただけで先生も佳子さんも覚えてくださっていて
本当に嬉しかったです145.png

またもや作品秘話などお話を聴かせていただいたり
知り合った頃の話で盛り上がったり、
気がつくと2時間もギャラリーにいて
本当にとても楽しい時間を過ごしました。

次に関西で個展をするときにはいつでもお手伝いにきます!!
と約束して、
また次の再会を楽しみにしつつギャラリーをあとにしました。

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先生、佳子さん
とても楽しく貴重なお時間をありがとうございました♥️



# by ypstudio-karen | 2019-04-15 02:14 | くうねるあそぶ
皆さまこんにちは。
先日春の嵐、すごかったですね119.png
台風のような強い風で、せっかくキレイに咲いている桜がだいぶ散ってしまいました(泣)
今週末暖かくなり、この春最後のお花見になりそうですね。
まだの方は楽しんでくださいね🎵
ちなみに私は京都へ行ってきますよ~110.png


さてこの度、10周年イベントとして【お寺YOGAリトリート】を開催いたします。
会場となるのは毎年春・秋にお寺YOGAでお世話になっている奈良の霊山寺さん。
自然豊かで落ち着いた環境の中、ヨガだけに集中できる貴重な時間‥。
そして!!
もうひとつのお楽しみとして、こちらの宿坊はお料理にとても定評があり、今回は大人気の季節限定【花懐石  ばら夢想】をご賞味いただけます。
私も昨年この懐石をいただきましたが、目で楽しみ、舌で味わい、本当に美味しかったです❤
今年も密かに楽しみにしています111.png
 
なお宿泊は無理だという方でも、日帰りの単発レッスン(ドロップイン)のみのご参加も可能ですので、お気軽にお越しくださいね。
 
ヨガ・ピラティスKaren~花蓮~初の試みであるヨガリトリートを皆さまとご一緒に楽しみたいと思っています
 
日時: 2019年6月8日(土)~9日(日)
会場: 奈良・霊山寺
参加費: 26000円(税込)
宿泊費1泊2食付き(食事は精進料理ではありません)
レッスン会場代・ヨガ受講料など含みます
ドロップイン(日帰り単発レッスン): 1レッスン2800円(入山拝観料・レンタルヨガマット代・入浴割引券付き)
持ち物: 動きやすい服装・ヨガマット(有料レンタルあり)・ブランケット(羽織もの)・飲み物・ウォーキング&朝ヨガに参加される方はスニーカー
宿坊のため必要な日用品はあらかじめご持参ください
申込み締切日: 2019年5月31日(金)
 
《スケジュール》
6月8日
15:00     霊山寺案内所前に集合・チェックイン
16:00~17:30     ヨガプログラム①  地蔵院にて
18:00~     夕食・入浴
20:30~21:30     ヨガプログラム②
22:00     自由時間・就寝
 
6月9日
6:00     起床
6:30~7:30     奥の院にてウォーキング&朝ヨガ(希望者のみ・雨天中止)
8:00     勤行(希望者のみ)
9:00     朝食・自由時間
(チェックアウト)
10:00~11:30     ヨガプログラム③ 地蔵院にて
12:00     終了・解散
 
※最小催行は3名様~
※早割り期間中(5月10日まで)にお申込みの方は26000円→500円OFF25500円(税込)とさせていただきます
※スケジュールは天候・条件等で変更になる場合があります、あらかじめご了承ください
※交通費・旅行中の傷害保険は含まれません
※お部屋は相部屋となります(ひとり部屋をご希望の方はご相談ください)
※参加費は5月31日(金)までにお振込み(お申し込み後に振込先をお知らせします)、または教室で直接お支払いをお願いします。ご入金をもってご予約を確定します。
なお、ドロップインの方は当日のお支払いでも可
※6月3日(月)からキャンセル料が発生します。5日前20%、2日前30%、前日80%、当日100%、無断キャンセル100%
※ヨガクラスをはじめリトリート中の事故やケガにつきましては、すべて自己責任になることを理解した上でのご参加をお願いします
 
《参加条件》
心身ともに健康で参加に問題のない方。
内容をご納得いただいた上で(相部屋を含め)、他の参加者の方々と一緒にヨガを楽しめる方。
 
ご家族さま、ご友人さまをお誘いのうえ、 
たくさんのご参加をお待ちしています。



# by ypstudio-karen | 2019-04-12 12:52 | yoga☆yoga
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4月というのに季節外れの寒さに震えたここ2日ほど120.png
ようやく今日お昼頃には風はあるものの
お天気も良く晴れ、暖かくなってきましたね。

今日は星田スタジオにてレッスン後、
一緒に来ていた息子と妙見宮までの桜の道を
ブラブラお散歩しながらお花見してきました179.png

今年は例年になく入学式頃まで桜が残り
(‥というより、まだ満開でさえない)
この辺りも今週末がちょうど見頃のため?人も少なく、
ふたりでベビーカステラを食べながら
の~んびりお花見を楽しむことができました❤️

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息子の渾身の1枚 ⤵️
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大好きなプラレールと桜のコラボ164.png

コレもまたシュールな1枚だ‥
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# by ypstudio-karen | 2019-04-04 23:37 | くうねるあそぶ

4月のスケジュール

こんばんは。
去る4月1日、新しい元号が発表されました。

【令和】

いまだ元号を持っている国は、世界中を探しても日本だけ。
それについて賛否両論はあるけれど、
私個人としてはアリではないかと思っています。

ただ‥
これだけのことでお祭りフィーバー化して
ずいぶん前から「新しい年号を当てよう!」的な盛り上がりを見せていたり、
あちこちで号外を奪い合うようなニュースが流れると(その日のうちにメル○リで一万円で売りに出されてたらしい💦)
日本は平和だよな、と冷ややかな目で見てしまうのは私だけではなかったハズ‥。

また書類関係など元号と西暦が混在し
統一されてないから、ものすごくややこしい!
元号↔️西暦に直すのもいちいち面倒くさい‥ですが。

あれれ???
なんだか書いてるうちに
案外私は否定派だったのかも?と思えてきました105.png


さてさて前置きが長くなりましたが。
お待たせしました!
4月のスケジュールです⤵️

☆星田スタジオ☆
4月4・11・25日(木) 9:15~10:45
うち4月11・25日 11:00~11:50 ピラティスあり

☆ねや川サナトリウムスタジオ☆※ヨガのみ
4月5・12・19・26日(金) 10:00~11:00
第1・3週目 → 初級・中級者向け
第2・4週目 → 初心者・体力に自信のない人向け

☆ピラティス&ヨガサークルrocoo☆
4月10・24日(水) 10:15~11:45

☆イオン高の原カルチャーセンター☆※ピラティスのみ
4月2・16・23日(火)14:00~15:00

☆ヨガサークル花水木☆
4月2・16・23日(火)9:45~11:00


※完全予約制
※すべてのクラスで体験レッスンの受講可能です(見学のみは基本的にお断りしております)
※レッスン料は各クラスによって違いますので、詳しい料金はお問い合わせください

春本番
今月も元気いっぱい頑張って行きましょう🎵


# by ypstudio-karen | 2019-04-04 23:03 | yoga☆yoga

3月のスケジュール

3月、弥生。
皆さまこんにちは。
お元気ですか?
今日は暖かいですが、私としたことが先月初旬から風邪をこじらせてしまい、まだズルズル引きずっております120.png
うちでは旦那さんも同じ時期から体調不良で大変で、家のなかはなんとなーくモヤモヤ暗い感じです。
早く夫婦揃って元気にならなくちゃ!と思っています。

さてさて、そんなこともありHPの2月のスケジュールも更新できないままになっています119.png
大変申し訳ありませんが、しばらくはこちらの方で先にスケジュールをお知らせします。
よろしくお願いします。

☆星田スタジオ☆
3月7・14・28日(木) 9:15~10:45
うち3月14・28日 11:00~11:50 ピラティスあり

☆ねや川サナトリウムスタジオ☆※ヨガのみ
3月1・8・15・22・29日(金) 10:00~11:00
第1・3・5週目 → 初級・中級者向け
第2・4週目 → 初心者・体力に自信のない人向け

☆ピラティス&ヨガサークルrocoo☆
3月13・27日(水) 10:15~11:45

☆イオン高の原カルチャーセンター☆※ピラティスのみ
3月5・12・19日(火)14:00~15:00

☆ヨガサークル花水木☆
3月5・12・19日(火)9:45~11:00


※完全予約制
※すべてのクラスで体験レッスンの受講可能です(見学のみは基本的にお断りしております)
※レッスン料は各クラスによって違いますので、詳しい料金はお問い合わせください

今月もどうぞ宜しくお願いいたします。


# by ypstudio-karen | 2019-03-01 12:16 | yoga☆yoga

2月のスケジュール

大変申し訳ありません122.png122.png
HPのスケジュール更新が間に合っておらず、急いで手続きをとっておりますがもうしばらくお待たせしてしまうので、先にblogで2月のスケジュールをお伝えします❗

☆星田スタジオ☆
2月7・14・28日(木) 9:15~10:45
うち2月14・28日 11:00~11:50 ピラティスもあり

☆ねや川サナトリウムスタジオ☆※ヨガのみ
2月1・8・15・22日(金) 10:00~11:00
第1・3週目 → 初級・中級者向け
第2・4週目 → 初心者・体力に自信のない人向け

☆ピラティス&ヨガサークルrocoo☆
2月13・27日(水) 10:15~11:45

☆イオン高の原カルチャーセンター☆※ピラティスのみ
【しなやかbodyピラティス】
2月5・19・26日(火) 14:00~15:00

☆ヨガサークル花水木☆
2月5・19・26日(火) 9:45~11:00

他にもご希望によりプライベートレッスンも可能です。
お気軽にお問い合わせください。



# by ypstudio-karen | 2019-02-05 00:11 | yoga☆yoga
皆さまこんばんは。
今日は寒さも緩み、風さえ吹かなければ日差しが暖かかった1日でしたね101.png
このまま春に…とは願うものの、春突入とはいかないようです。
まだまだ体調崩さないように気をつけていきましょう❗
そして花粉やPM2.5も飛び始めています。
基本は手洗いうがい、そしてなんと言っても保湿❗❗
元気に2月も乗りきりましょう🎵


さて。
10年前の2月4日、ヨガ・ピラティスKaren~花蓮~は生まれました109.png
思い返せば初めてのレッスンは友人の自宅をお借りしてでした。
手に汗握ってドキドキしっぱなしだったインストラクターとしての第一歩から、早いもので10年が経ちました。
新米インストラクターが手探りのなか、
どうすればたくさん方にヨガやピラティスの良さをお伝えできるだろう、
少しでも癒しの時間をお届けできるだろう
と、色々悩み考え迷いながらレッスンを行ってきました。

ありがたいことに10年という時間のなかで
たくさんの生徒さんとのご縁ができ、
いまこうして皆さまと一緒に楽しい時間を過ごすことができて
これほど幸せなことはありません。
これもひとえに皆さまのお陰です。
本当にありがとうございます162.png


10周年を記念してのイベント、
そしてさらに続くこれから10年先、
未来へと向けてまだまだ走り続けていきます166.png
今後ともどうぞヨガ・ピラティスKaren
よろしくお願いいたします🙇

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# by ypstudio-karen | 2019-02-04 23:48 | yoga☆yoga

シニアヨガWS

皆さまこんばんは。
今年の冬は暖冬、といえどもやっぱり冬は冬。
今日はマシだったけど昨日は寒かった~💦💦
インフルエンザも大流行中…
ほんとに体調管理気をつけましょう!

ずっとblogで書こう書こうと思いつつ、
なかなか時間がなかったので
年明けの今日まで引っ張ってしまったのですが、
昨秋ちょこちょこと色々な勉強会に参加したんですね。。
その中の一つに
シニアヨガ入門講座 転倒予防】というWSを受けました。

講師は昨年NHK Eテレ
「誰でも椅子ヨガ~いつでもどこでも体をリセット」
という番組の講師 山田いずみ先生。
スラリと背が高くて顔もちっちゃくて、
手脚も長~い157.png
さすがモデルさんをやってるだけあるなぁ♥️
なんて感じのふんわり笑顔のカワイイ先生です110.png


イスを使ってのヨガは私自身ほぼ独学で学んでいましたが、
改めてシニアの人を対象とした指導のお勉強や
イスを使ったたくさんのアーサナに目からウロコ!!!

特にイスに座ったままで火の呼吸を練習したり、
マッサージや瞑想の方法なんかもあって
新しいことを知るって本当に楽しいです。

また参加者がインストラクターばかりだったので、
みんな同じような悩みをシェアしたり
短い時間でしたがとても充実したWSでした。


そして先日。
ある医療機関のクライアントさまから
「施設の利用者さんたちの年齢が上がってきているので、
高齢者や体力がない人向けのヨガレッスンをして欲しい」
というオファーをいただきました。

これは学んできたことを活かせるチャンス☆と思い、
これまで自身で学んできたこと&WSで得た学びを複合させ
いつもの私のレッスンとはひと味違う内容で行いました。

すると今まで「ヨガはハードルが高い…」と
躊躇されていたシニアの方々もご参加くださり、
楽しいクラスを行うことができました164.png

クライアントさまからも、しばらくこのような内容で…
と改めて継続をご希望いただいたので
シニアの方も、全くの初心者の方も
ハードなヨガに慣れている方でも飽きないような
笑顔いっぱいのレッスンを続けていきたいと思っています。

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山田いずみ先生と一緒に♥️

# by ypstudio-karen | 2019-01-11 23:21 | yoga☆yoga
2019年、明けましておめでとうございます177.png

昨年中はたくさんの素敵なご縁に恵まれ、
とても楽しくレッスンを行うことができて、感謝感謝の1年でした103.png
そして今年は2月4日に10周年を迎えます!!
2019年はいつも以上に、
イノシシの如く突っ走り駆け抜けていきます165.png
どうぞご期待ください🎵

皆様にとって幸多き1年になりますように162.png




# by ypstudio-karen | 2019-01-01 13:29 | yoga☆yoga

クリスマスイベント2018

暖かかった秋から一転、今日は1月下旬の寒さです。
全国各地で雪の便り、そして東京はすでにインフルエンザが流行り出していると聞きますが、みなさんはお元気ですか?

さる12/8土曜日にクリスマス恒例イベント【キャンドルアロマヨガ】を開催しました。
今回も夜のゆっくりした時間、みなさんと一緒にのんびりヨガでココロとカラダをゆるめました。
参加者のみなさん、ありがとうございました110.png
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ちなみに今年の身体に優しく美味しいスィーツは「鎌倉ツリーヴ」さんの
トパーズショコラケーク
SOBAR(蕎麦ショートブレット)
潮風のこまちクッキー
🎵3種盛り🎵
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いつも小麦と卵、乳製品にさらされ続けている身体に、優しくほっこりするお菓子で癒されました111.png

来年からまた少し趣向を変えたクリスマスイベントを行いたいと考えています。
お楽しみに173.png

# by ypstudio-karen | 2018-12-14 10:23 | yoga☆yoga